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春节到长寿名山佛山南丹山,用青山绿水来一场洗肺之旅
2020-01-22 来源:广东省旅游网 点击:

  生活在大都市的(de)我们(men),深受汽车尾气、工业废气、雾(wu)霾的(de)困扰(rao),都渴望找(zhao)一(yi)(yi)个青山(shan)绿水的(de)地(di)方给(ji)自己的(de)肺,给(ji)自己的(de)心灵(ling)除(chu)一(yi)(yi)次尘。良好的(de)森林生态环境(jing)是人(ren)们(men)养(yang)(yang)生的(de)氧吧,也是人(ren)们(men)养(yang)(yang)心的(de)乐(le)园。在日本,森林养(yang)(yang)生已经发展为(wei)“森林医学(xue)”。在佛山(shan),有(you)一(yi)(yi)座山(shan)被游客称(cheng)为(wei)森林大氧吧,就是位于中国绿色名镇(zhen)、长寿(shou)之乡的(de)三水南山(shan)镇(zhen)的(de)南丹山(shan)。




  广东三(san)水是“中(zhong)国(guo)长(zhang)寿之乡”,百(bai)岁老人占(zhan)(zhan)户籍人数(shu)的(de)比例超(chao)过(guo)联合(he)国(guo)“长(zhang)寿之乡”国(guo)际(ji)标准(zhun)(zhun)。而南丹(dan)山养(yang)生(sheng)风景区区域内(nei)百(bai)岁老人占(zhan)(zhan)户籍人数(shu)的(de)比例为万分之五,更是超(chao)过(guo)联合(he)国(guo)“长(zhang)寿之乡”国(guo)际(ji)标准(zhun)(zhun)的(de)3倍(bei),被誉为“中(zhong)国(guo)寿极(ji)”。南丹(dan)山所在的(de)镇(zhen)也是中(zhong)国(guo)绿(lv)色(se)名镇(zhen),富(fu)硒水土和(he)文化造(zao)就了这(zhei)个国(guo)家级长(zhang)寿之乡的(de)最长(zhang)寿生(sheng)态小镇(zhen)。




  南丹山(shan)拥(yong)有华南地区罕有的原(yuan)始森林,区内古树撑(cheng)天、山(shan)势险峻。植物(wu)(wu)地被十分(fen)丰富(fu),野生(sheng)(sheng)动(dong)(dong)植物(wu)(wu)种类(lei)近(jin)3000种,是名符(fu)其(qi)实(shi)的“亚热带动(dong)(dong)植物(wu)(wu)博物(wu)(wu)馆”。南丹山(shan)整个山(shan)谷(gu)孕育着(zhe)(zhe)大大小小不计其(qi)数(shu)的瀑布(bu)和溪流,吐纳着(zhe)(zhe)天真地秀,流动(dong)(dong)着(zhe)(zhe)生(sheng)(sheng)命的意蕴。站在瀑布(bu)脚(jiao)下,听着(zhe)(zhe)那气势磅(bang)礴的撞(zhuang)击声,触摸(mo)着(zhe)(zhe)来自大山(shan)的问候,让人心弦(xian)拨(bo)动(dong)(dong)。




  走进南丹山(shan)(shan)的(de)怀抱(bao),犹(you)如漫步在植(zhi)物博(bo)物馆一(yi)样(yang)。各种各样(yang)附生在树上的(de)植(zhi)物,如蕨类,石(shi)斛,松(song)萝等(deng);扁担一(yi)样(yang)的(de)扁担藤缠绕着大树,还有(you)许许多(duo)多(duo)的(de)不知名的(de)小动物,小鸟(niao),让人目不暇接(jie)。深深呼吸一(yi)口带有(you)山(shan)(shan)花与植(zhi)物香味的(de)空气,心里(li)顿时(shi)有(you)了心旷(kuang)神怡(yi)的(de)清(qing)爽。森林(lin)是大地(di)之肺(fei),山(shan)(shan)地(di)环境对人体健康较为有(you)利的(de)高(gao)度(du)范围是海拔高(gao)度(du)在500米以(yi)上的(de)中、低(di)山(shan)(shan)区,南丹山(shan)(shan)正处于这个海拔高(gao)度(du)。




  在(zai)(zai)中国,虽(sui)然说森林(lin)养生起步晚,但(dan)是(shi)(shi)发展势头猛,在(zai)(zai)当下,“森林(lin)养生”已(yi)经成为(wei)一(yi)种时尚的(de)(de)养生方(fang)式(shi),一(yi)种新(xin)(xin)兴(xing)的(de)(de)健康产(chan)业(ye)。南丹山拥有大面积的(de)(de)原(yuan)始森林(lin)与热带雨林(lin)。森林(lin)中空气清新(xin)(xin)、湿润,氧气充裕,树木散发出的(de)(de)挥发性物(wu)质,含有对人体健康有益(yi)的(de)(de)负氧离子(zi),非常适合现代人来运动养生。是(shi)(shi)最好的(de)(de)养生之道,在(zai)(zai)于回归自(zi)然,与万(wan)物(wu)融为(wei)一(yi)体;最惬意的(de)(de)度假方(fang)式(shi),是(shi)(shi)彻底放(fang)松身心(xin),在(zai)(zai)山水的(de)(de)灵(ling)气中遇见另一(yi)个自(zi)己。

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